その不眠、「脳の情報の渋滞」が原因かもしれません
ベッドに入っても、頭の中で色々な考えがグルグル回って眠れない。途中で目が覚めてしまう。朝起きても身体がだるい。それは、あなたの脳が日中のストレスや情報を処理しきれず、パソコンに無数のウィンドウが開きっぱなしになっている状態だからです。
本来、夜になると身体は「休むモード」に切り替わります。
しかし不眠の方は、このスイッチがうまく切れず、寝ようとしても頭や身体がずっと“活動状態”のままになっています。
これは意志の問題ではありません。
身体の中の切り替え機能（自律神経）がうまく働いていない状態なのです。
睡眠薬や精神安定剤は、例えるなら「熱暴走しているパソコンの電源を強制的に引っこ抜く」のと同じです。
一時的に眠ることはできますが、
脳の興奮や身体の過緊張は何も変わっていません。
だから薬が切れると、また元の状態に戻ってしまう。
何ヶ月も薬を飲み続けているのに、いっこうに良くならない。
そんな経験はありませんか？
薬は「結果（眠れない）」を一時的に止めるもの。
しかし、原因（自律神経の乱れ・身体の緊張）は放置されたままなのです。
「じゃあ身体をほぐせばいい」と、強く揉んだりバキバキする整体に行っていませんか？
実は、強い刺激は脳に「攻撃されている！」という危険信号を送り、さらに交感神経（興奮状態）を強めてしまいます。
一般的な整体やマッサージは「筋肉のコリ」をほぐす場所です。
しかし不眠の原因は、筋肉ではなく「脳と神経の興奮」にあります。
いくら肩や腰を強く揉まれても、脳の興奮は治まりません。
むしろ逆効果になっているケースが非常に多いのです。
なぜなら——
当院は、ただ筋肉を揉むだけの施術ではなく、
「自律神経」にアプローチしているからです。
不眠の多くは、
体が“休めない状態”になっていることが原因です。
いくらリラックスしようとしても、
体の緊張が抜けなければ、
眠るスイッチは入りません。
当院では、
首・背骨・呼吸・姿勢などをやさしく整えることで、
体が自然に休める状態をつくっていきます。
すると——
- 布団に入るとスッと眠れる
- 夜中に目が覚めにくくなる
- 朝のだるさが軽くなる
こうした変化が起きていきます。
まずは全身を検査し、
あなたの不眠の原因がどこにあるのかを見極めます。
首なのか、呼吸なのか、姿勢なのか。
原因は一人ひとり違います。
だからこそ当院では、
その場しのぎではなく、原因から整えていきます。
薬で一時的に眠らせるのではなく、
自分の力で眠れる体へ。
もう一度、
自然に眠れる毎日を取り戻しませんか？
「ぐっすり眠れるようになり、自律神経の不調も良くなりました」
自律神経の乱れ、不眠、首の痛みで伺いました。他の院に通った経験はありますがなかなか改善されませんでした。
こちらの整体を受けたらぐっすり眠れるようになり、自律神経の不調も良くなりました。かなり腕の良い整体師さんなので安心できます。
＊効果には個人差がございます
「頭痛と不眠症が改善、身体がスッキリしました」
頭痛と不眠症に悩まされて行きました。親切で親身に体の不調や悩みを聞いてくださいました。
体の歪みを図面化して具体的に説明してくださり、アプローチが分かりやすかったです。施術も全く痛くなく、終わった後は身体がスッキリして気持ちよかったです。
＊効果には個人差がございます
「やりたい事ができる体の軽さ、生活の質が格段に上がりました」
全身の倦怠感、身体が重い、首・肩のこり、浮腫、冷え、不眠など体調が優れない毎日でした。メンタルも弱く大事な時に無理が利かない身体に悩んでいました。
「首がおかしい」と言われ、体験後の身体の軽さにびっくりし通院を即決。セルフケアも教わり、今までの症状が嘘のように改善し安定してきました。
休日は寝込んでいたのが、今では趣味やお出かけもでき生活の質が格段に上がりました。
＊効果には個人差がございます
「眠れる時間が増え、普通の生活ができるまで回復しました」
自律神経失調症と診断され胸痛・息苦しさ・不眠などの症状でした。薬で眠れずすがる思いで通院。
最初の1、2か月で徐々に身体が変わり眠れる時間も増えていきました。半年で普通の生活ができるまで回復！諦めずに通い続けて良かったです。
＊効果には個人差がございます
「冷えと不眠が改善、リラックスできる施術です」
10ヶ月ほど週に1回施術していただきました。冷えが改善されてきて不眠も良くなってきました。施術中は体がゆるむ感じがありリラックスできて気持ちが良かったです。
＊効果には個人差がございます
医療機関から講師依頼を受ける整体院
やさしい整体院は医療法人賢仁会 松岡病院様より講師としてご依頼をいただいています。
実際の講座では、告知開始直後に満席となりました。医療機関から患者様の身体ケアを任される整体院は、福山市でも多くありません。
のべ20万人以上の施術経験
年間5000人以上が来院
これまで多くの方の身体を見させていただき、様々な症状や身体の状態を経験してきました。
その経験をもとに、身体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っています。
身体の反応を確認しながら
整える整体
当院ではそれだけでなく身体に現れている反応を確認しています。
緊張の強さ、呼吸の状態、身体の支え方などを確認しながら、無理な刺激を加えず、身体のバランスを整えていきます。
医学的な視点を
学び続けています
当院では、広島赤十字・原爆病院の医師をお招きし院内勉強会を開催しました。
身体や神経の働きについて医学的な視点から学びながら施術の理解を深める取り組みを続けています。
医療機関との
役割分担を大切にしています
当院は医療機関ではありません。そのため、身体の状態によっては医療機関の受診をおすすめすることもあります。
整体で対応できることと医療機関で診ていただく方がよいことを大切にしながら対応しています。
カルテをもとに、
丁寧にお話を伺います
症状の経緯やライフスタイル、ストレスの状況など、心と身体の両面から状態を把握いたします。
身体の状況を
わかりやすく説明します
検査結果をもとに、なぜ今の不調が起きているのか、身体がどんな状態になっているのかをわかりやすくご説明します。
原因や身体の仕組みを一緒に理解していただくことで、施術の効果も高まりやすくなります。
身体の反応を確認しながら
施術を行います
当院では、頭蓋・呼吸・背骨・血流などのバランスを確認しながら、身体の反応を見て施術を行います。
強く押したり無理な矯正は行いませんので、整体が初めての方やお子様でも安心して受けていただけます。
今後のケアについて
施術後の身体の変化を確認しながら、今の身体の状態・今後のケアの方向性・日常生活で気をつけるポイントなどをご説明します。
お会計（現金・PayPay）
お会計後、次回のご予約をお取りいただけます。ご不明な点やご質問がございましたら、お気軽にお申し付けください。
皆さまの健康を全力でサポートいたします。
ACCESS
福山駅前店へのアクセス
| 店舗名 | やさしい整体院 福山駅前店 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:30〜15:00／16:30〜20:30 土曜 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 〒720-0064 広島県福山市延広町4-20 久松ビル1階 |
| 交通 | 福山駅から徒歩7分 2号線沿い |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキングあり （駐車場代を院が負担しています） SPパーク 延広町第１ SPパーク 延広町第２ 〒720-0064 広島県福山市延広町４−５ |
| 電話番号 | 084-983-3878 |
当院までのアクセス方法
東福山方面から当院の駐車場までのアクセス動画（2号線から）
お車で来られる方（笠岡・東福山方面）
① ２号線を右折（御船町交番前を右折）目印は左のガソリンスタンドと右の交番です。
② 笠岡町交差点を左折。目印は写真左手前のお弁当屋さんとぶちくさらぁめんさん。
③ 船町（北）交差点を左折。目印は手前の宝石屋さんと奥の服屋さん。通り過ぎた先の十字路は直進。
④ 右折。目印は左の目立つ色の整骨院さん。
⑤ 直進した先に提携パーキングがあります。夜などは人通りがあるのでお気をつけください。
⑥ こちらが提携パーキングです。基本は道路沿いに駐車して頂きます。満車の時はゲートの中の方をご利用下さい。
お車で来られる方（尾道・山手方面）
1. 吉野家さんが目印です。駅前の大通りを東福山方面に進むと吉野家さんがあります。吉野家さんを過ぎてすぐのところを左折します。さらに突き当りを左折します。
2. こちらの駐車場をご利用ください。基本はこちらのパーキングをご利用ください。駐車料金は、当院が負担させていただきます。
3. 駐車場がいっぱいの場合は、となりにあるパーキングをご利用ください。こちらの駐車料金も当院が負担させていただきます。お気をつけてお越しくださいませ。
福山駅から歩いて来られる方
1. 福山駅から徒歩7分
福山駅の南口をまっすぐ南に進み、郵便局とみずほ銀行がある大きな通り（２号線）まで進みます。
＊南口は福山駅の改札口を出て右が南口です。福山駅は新幹線・在来線ともに出口が１つですから分かりやすいです。
2. 2号線沿いをみずほ銀行方面に進みます
2号線沿いをみずほ銀行方面に進み、３０秒ほど歩くと当院に到着です。
3. この看板が目印です
歩いていますと、この看板が見えます。お気をつけてお越しくださいませ。
